Hérnia de disco

A coluna vertebral é
composta por vértebras, em cujo interior existe um canal por onde passa a
medula espinhal ou nervosa. Entre as vértebras cervicais, torácicas e
lombares, estão os discos intervertebrais, estruturas em forma de anel,
constituídas por tecido cartilaginoso e elástico cuja função é evitar o
atrito entre uma vértebra e outra e amortecer o impacto.
Os discos intervertebrais desgastam-se com o tempo e o uso repetitivo, o que facilita a formação de hérnias de disco,
ou seja, parte deles sai da posição normal e comprime as raízes
nervosas que emergem da coluna. O problema é mais frequente nas regiões
lombar e cervical, por serem áreas mais expostas ao movimento e que
suportam mais carga.

Causas
Predisposição genética é a causa de maior importância para a formação de hérnias discais, seguida do envelhecimento, da pouca atividade
física e do tabagismo. Carregar ou levantar muito peso também pode
comprometer a integridade do sistema muscular que dá sustentação à
coluna vertebral e favorecer o aparecimento de hérnias discais.

Sintomas
A hérnia de disco pode ser assintomática ou, então, provocar dor de
intensidade leve, moderada ou tão forte que chega a ser incapacitante.
Os sintomas são diversos e estão associados à área em que foi
comprimida a raiz nervosa. Os mais comuns são: parestesia (formigamento)
com ou sem dor; dor na coluna; na coluna e na perna (e/ou coxa); apenas na perna ou na coxa; na coluna e no braço; apenas no braço.

Prevalência
A hérnia de disco acomete mais as pessoas entre 30 e 50 anos, o que
não quer dizer que crianças, jovens e idosos estejam livres dela.
Estudos radiológicos mostram que depois dos 50 anos, 30% da população
mundial apresentam alguma forma assintomática desse tipo de afecção na
coluna.

Diagnóstico
O diagnóstico pode ser feito clinicamente, levando em conta as
características dos sintomas e o resultado do exame neurológico. Exames
como RX, tomografia e ressonância magnética ajudam a determinar o
tamanho da lesão e em que exata região da coluna está localizada.

Prevenção
Desenvolver hábitos saudáveis de vida e que estejam de acordo com
as normas básicas estabelecidas pela Ergonomia, tais como: prática
regular de atividade física, realização de exercícios de alongamento e
de exercícios para fortalecer a musculatura abdominal e para-vertebral, e
postura corporal correta são medidas importantes para prevenir as
doenças da coluna.

Tratamento
As hérnias de disco localizadas na coluna lombar, em geral, respondem
bem ao tratamento clínico conservador. O quadro reverte com o uso de
analgésicos e anti-inflamatórios, se a pessoa fizer um pouco de repouso e
sessões de fisioterapia e acupuntura. Em geral, em apenas um mês, 90%
dos portadores dessas hérnias estão aptos para reassumir suas atividades
rotineiras.
Hérnias de disco na coluna cervical podem surgir diretamente nessa
região ou serem provocadas por alteração na curvatura e posicionamento
da coluna vertebral durante a crise da hérnia lombar. A escolha do
tratamento, se cirúrgico ou não cirúrgico, considera a gravidade dos
sintomas e o déficit motor. A cirurgia só é indicada quando o paciente
não responde ao tratamento conservador e nos casos de compressão do
nervo exercida por parte do disco que extravasou, pois corrigido esse
defeito mecânico a dor desaparece completamente.

Recomendação

* Evite todos os excessos que facilitam a instalação das hérnias de
disco: excesso de peso, de bebidas alcoólicas, de exercícios físicos, de
cigarro;

* Procure manter a postura correta quando sentado ou em pé;

* Não se esqueça de que vida sedentária é responsável não só pela
formação de hérnias de disco, mas por muitos outros problemas de saúde;

* Informe-se sobre o tipo de atividade física indicada para sua faixa de idade;

* Suspenda os exercícios se os sintomas voltarem e procure assistência médica imediatamente;

* Siga as recomendações médicas depois da cirurgia para evitar que nova hérnia se forme naquele local.

Fonte: DR.Drauzio

By | 2017-11-10T12:04:25+00:00 abril 17th, 2014|Categories: Doenças, Sem categoria|Tags: |1 Comentário

Sobre o Autor:

Um Comentário

  1. Naty Silva 18 de abril de 2014 em 00:16 - Responder

    Gostei muito desse blog, explica tudo muito bem.

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